لا تطلبي مني حساب حياتي
ان الحديث يطول يا مولاتي !
كل العصور انا ... فكأنما
عمري ملايين من السنوات ...
تعبت من السفر الطويل حقائبي
و تعبت من خيلي و من غزواتي ...
لم تبق زاوية بجسم جميلة
الا و مرت فوقها عرباتي ...
... و اليوم اجلس فوق سطح سفينتي
كاللص .. ابحث عن طريق نجاه
و ادير مفتاح الحريم ... فلا ارى
في الظل غير جماجم الاموات
اين السبايا ؟ .. اين ما ملكت يدي ؟
اين البخور يضوع من حجراتي ؟
اليوم تنتقم النهود لنفسها ..
و ترد لي الطعنات بالطعنات ..
ماساة هارون الرشيد مريرة
لو تدركين مرارة المأساة
اني كمصباح الطريق .. صديقتي
ابكي .. و لا احد يرى دمعاتي ..
الجنس كان مسكنا جربته
لو ينه احزاني و لا ازماتي
و الحب .. اصبح كله متشابها
كتشابه الاوراق في الغابات ..
انا عاجز عن عشق ابه نملة
او غيمة .. عن عشق اي حصاة
جربت ألف محبة ومحبة
فوجدت افضلهاا محبة ذاتي
فمسك الطيب .. لا يحل قضيتي
فقضيتي في دفتري و داواتي ..
كل الدروب امامنا مسدودة
و خلاصنا .. في الرسم بالكلمات ..
نحن الذين نملك مشاعرنا و نوجهها نحو ما نريد بالشفقة او القسوة على احد
نملك مشاعر لكن يجب ان تحكم فيها
نحن نملكها
يعتبر الزنجبيل بشكل عام ذو فوائد عديدة لمختلف الحالات الصحية، وبحسب بعض المواقع العلمية فان ما وجد عن فوائد الزنجبيل المثبته طبياً في الدراسات المخبرية على الحيوانات كان:
تخفيف التورم
خفض نسبة...
أنيميا البحر المتوسط هو مرض وراثي يؤثر في صنع الدم، فتكون مادة الهيموجلوبين في كريات الدم الحمراء غير قادرة على القيام بوظيفتها (وهى نقل الأكسجين من الرئتين إلى الأنسجة)، ما يسبب فقر الدم الوراثي وهو...
الدواجن وبعض المأكولات البحرية مثل: التونة، والروبيان واللوبستر والاسكالوب.
الحبوب الكاملة.
الخضراوات الطازجة.
الفواكه الطازجة.
المكسرات مثل الجوز.
الاغذية العالية بالفركتوز، كشراب...
يمكنك قتل البكتيريا عن طريق غسل اليدين بعد استخدام الحمام، لمس المواد الغذائية، وتغيير الحفاظات، والتنظيف بعد الحيوانات الأليفة، أو إخراج القمامة.
تقليل خطر الإصابة بسرطانالبروستاتا، وسرطان القولون، وسرطان المعدة.
خفض مستويات الكولسترول الضار بالدم والحماية من الأمراض المتعقلة بالقلب والضغط.
المساعدة على إنقاص الوزن وزيادة مستوى حرق الده...