كل الحمول متعبه لالامهات
كل اعراض الحمل متعبة بطبعة الحال لكن كلما ازدادت الولادات كلما ازداد معها الالم كآلام الظهر و المفاصل و نقص الفيتامينات الذي يؤدي الى ضعف الذات، لذا من الضروري ان تكون هناك استشارة طبية قبل الحمل.
كل الحمل متعب للمرأه بالتأكيد .. لكن كلما زاد عدد الحمل بالتأكيد هيكون الحمل متعب عن كل مره قبلها وخصوصا لو كانت الولاده دائما عن طريق فتح البطن (قيصريه) .. لذلك النصيحه لاى امراه دائما لاتكثرى فى الحمل خليه يتراوح من 1 الى 3 حتى لايكون عبء عليكى سيدتى
يعتبر الزنجبيل بشكل عام ذو فوائد عديدة لمختلف الحالات الصحية، وبحسب بعض المواقع العلمية فان ما وجد عن فوائد الزنجبيل المثبته طبياً في الدراسات المخبرية على الحيوانات كان:
تخفيف التورم
خفض نسبة...
أنيميا البحر المتوسط هو مرض وراثي يؤثر في صنع الدم، فتكون مادة الهيموجلوبين في كريات الدم الحمراء غير قادرة على القيام بوظيفتها (وهى نقل الأكسجين من الرئتين إلى الأنسجة)، ما يسبب فقر الدم الوراثي وهو...
الدواجن وبعض المأكولات البحرية مثل: التونة، والروبيان واللوبستر والاسكالوب.
الحبوب الكاملة.
الخضراوات الطازجة.
الفواكه الطازجة.
المكسرات مثل الجوز.
الاغذية العالية بالفركتوز، كشراب...
يمكنك قتل البكتيريا عن طريق غسل اليدين بعد استخدام الحمام، لمس المواد الغذائية، وتغيير الحفاظات، والتنظيف بعد الحيوانات الأليفة، أو إخراج القمامة.
تقليل خطر الإصابة بسرطانالبروستاتا، وسرطان القولون، وسرطان المعدة.
خفض مستويات الكولسترول الضار بالدم والحماية من الأمراض المتعقلة بالقلب والضغط.
المساعدة على إنقاص الوزن وزيادة مستوى حرق الده...