الكبده طبعا لانها اصلا مكونه من دم
و كمان فيه دواء اسمه هيموجلوبين ده بيساعد الجسم علي انتاج كرات الدم الحمراء اشتريه و خد واحده في اليوم بجانب الغذاء
الدواء ليس له اي اضرار او مضاعفات جانبيه
البندورة (( الطماطم )) , غزيرة بالسوائل اللازمة لتكوين الكريات الحمر , و غنية بالحديد و الألياف , و تتحول مباشرة الى دماء في الجهاز الهضمي .
اللحوم
الفواكه
الكبد والطماطم.
Abdessamed Belabbaci
منذ 12 سنة
الطماطم , غزيرة بالسوائل اللازمة لتكوين الكريات الحمر , و غنية بالحديد و الألياف , و تتحول مباشرة الى دماء في الجهاز الهضمي .
يعتبر الزنجبيل بشكل عام ذو فوائد عديدة لمختلف الحالات الصحية، وبحسب بعض المواقع العلمية فان ما وجد عن فوائد الزنجبيل المثبته طبياً في الدراسات المخبرية على الحيوانات كان:
تخفيف التورم
خفض نسبة...
أنيميا البحر المتوسط هو مرض وراثي يؤثر في صنع الدم، فتكون مادة الهيموجلوبين في كريات الدم الحمراء غير قادرة على القيام بوظيفتها (وهى نقل الأكسجين من الرئتين إلى الأنسجة)، ما يسبب فقر الدم الوراثي وهو...
الدواجن وبعض المأكولات البحرية مثل: التونة، والروبيان واللوبستر والاسكالوب.
الحبوب الكاملة.
الخضراوات الطازجة.
الفواكه الطازجة.
المكسرات مثل الجوز.
الاغذية العالية بالفركتوز، كشراب...
يمكنك قتل البكتيريا عن طريق غسل اليدين بعد استخدام الحمام، لمس المواد الغذائية، وتغيير الحفاظات، والتنظيف بعد الحيوانات الأليفة، أو إخراج القمامة.
تقليل خطر الإصابة بسرطانالبروستاتا، وسرطان القولون، وسرطان المعدة.
خفض مستويات الكولسترول الضار بالدم والحماية من الأمراض المتعقلة بالقلب والضغط.
المساعدة على إنقاص الوزن وزيادة مستوى حرق الده...