الاحوال الاقتصاديه السيئه فى البلاد
و عدم وجود وقت كافى للراحه و الاستجمام و تناسي هموم الحياه و مشاكلها النى لا تعد و لا تحصى
لأمراض المسببة للشيب المبكر&ظاهرة الشيب.. عبارة عن تغير فى لون الشعر، وهذا لا يأتى مرة واحدة.. بمعنى أنه لا يتحول فجأة من اللون العادى حتى يظهر اللون الرمادى.ولو عرفنا الشيب لوجدناه يعنى أن كمية المواد الملونة فى الشعر بدأت تتناقص وينتج عن هذا النقص فقدان الشعر للونه تدريجياً، حتى يصير اللون أبيض فيصبح سائداً فى الرأس وقد انتشرت فى الآونة الأخيرة هذه الظاهرة أو ما يطلق عليها ظاهرة (الشيب المبكر).. ومعناه ظهور الشعر الأبيض فى سن غير متعارف عليها، فالشيب العادى للمرأة يظهر من 40 إلى 50 سنة، بينما يكون فى الرجال من سن 35 إلى 45 سنة، ويظهر نتيجة تأثر أعضاء الجسم بتقدم السن.. ولكن الشعر الأبيض المبكر يظهر قبل تقدم العمر.. أى قبل سن الأربعين، ويرجع ذلك إلى عدة عوامل نفسية، مثل.. الإرهاق فى العمل أو القلق والإجهاد العضلى والنفسى والعصبى.ومن أشد العوامل تأثيراً هى العوامل النفسية التى لها أكبر الأثر فى ظهور الشعر الأبيض عند الرجال والنساء معاً.وظهور الشيب المبكر قد يرجع إلى الأسباب الوراثية، التى أثبتت الأبحاث والدراسات أنها تلعب دوراً أساسياً فى زحف الشيب إلى الشعر سواء عند الرجل أو المرأة، ويطلق على هذه الأسباب عوامل أولية.أما العوامل الثانوية فتتمثل فى العوامل النفسية كالصدمة العصبية أو الفشل فى مواجهة مشكلة كبرى، وبعض الأشخاص تظهر عليهم الصدمات فى صورة إغماء أو قىء أو اضطرابات فى الجهاز الدورى أو ذبحة صدرية والبعض الآخر تظهر لديهم فى صورة الشيب فى الرأس، فهناك شخص هدفه السهل معدته وآخر القولون، وثالث القلب، ورابع الجلد وهكذا يختلف رد الفعل من شخص لآخر.واستخدام الصبغات بصفة مستمرة لتغيير لون الشعر جرياً وراء الموضة أو وراء تفكير خاطئ فى التجميل، فإن ذلك يؤدى إلى التأثير على المواد الملونة فى الشعر. وهناك بعض الأمراض، مثل.. البهاق والسكر والغدد وأمراض الجهاز الليمفاوى، والأمراض العصبية، تؤدى إلى الشيب المبكر وظهور الشعر الأبيض فى الرأس.وقد حذر الأطباء المتخصصون من استخدام المواد المبيضة للشعر والمسماة بالبلاتشنج أو الماشات؛ لأنها ضارة بالشعر، كما ينصحون بعدم التعرض لما يثير القلق والإرهاق حتى لا يصاب الإنسان بصدمات نفسية وعصبية من الممكن أن تحول شعر رأسه كاملاً إلى اللون الابيض,,
يعتبر الزنجبيل بشكل عام ذو فوائد عديدة لمختلف الحالات الصحية، وبحسب بعض المواقع العلمية فان ما وجد عن فوائد الزنجبيل المثبته طبياً في الدراسات المخبرية على الحيوانات كان:
تخفيف التورم
خفض نسبة...
أنيميا البحر المتوسط هو مرض وراثي يؤثر في صنع الدم، فتكون مادة الهيموجلوبين في كريات الدم الحمراء غير قادرة على القيام بوظيفتها (وهى نقل الأكسجين من الرئتين إلى الأنسجة)، ما يسبب فقر الدم الوراثي وهو...
الدواجن وبعض المأكولات البحرية مثل: التونة، والروبيان واللوبستر والاسكالوب.
الحبوب الكاملة.
الخضراوات الطازجة.
الفواكه الطازجة.
المكسرات مثل الجوز.
الاغذية العالية بالفركتوز، كشراب...
يمكنك قتل البكتيريا عن طريق غسل اليدين بعد استخدام الحمام، لمس المواد الغذائية، وتغيير الحفاظات، والتنظيف بعد الحيوانات الأليفة، أو إخراج القمامة.
تقليل خطر الإصابة بسرطانالبروستاتا، وسرطان القولون، وسرطان المعدة.
خفض مستويات الكولسترول الضار بالدم والحماية من الأمراض المتعقلة بالقلب والضغط.
المساعدة على إنقاص الوزن وزيادة مستوى حرق الده...