لعلامات التي تُنذر بالولادة المُبكّرة وهي كالآتي:[١] وجود آلام الظهر التي عادةً ما تتركّز في منطقة أسفل الظهر، وقد تكون متواصلةً أو تحدث بين الحين والآخر، وفي الحالتين يصعب التخفيف من ألمها. حدوث انقباضات، وتقلُّصات في الرحم بشكل مُتكرّر ومُنتظم كُل عشر دقائق أو أكثر. الشعور بتشنُّجات، وآلام أسفل البطن تُشبه الألم الناتج عن الحيض، أو آلام الغازات التي تنتُج عند الإصابة بالإسهال. نزول سائل من المهبل. الإصابة بأعراض تُشبه أعراض الإنفلونزا مثل: الغثيان، والقيء، والإسهال، وفي هذه الحالة يجب إخبار الطبيب حتّى لو كانت الأعراض خفيفةً. الشعور بضغط وثقل في الحوض، أو المهبل. زيادة الإفرازات المهبليّة. حدوث نزيف مهبلي مُتفاوتة
Masterpieces الروائع
منذ 5 سنوات
يجب عليكِ أن تعلمي أن التدخل الطبي المبكر يمكن من التحكم في الانقباضات وشدتها وبالتالي التحكم في الولادة المبكرة ومنعها في بعض الأحيان. لذا يجب عليكِ تتبع الإشارات والعلامات التي تسبق الولادة والتي تتمثل في حدوث انقباضات متتالية وشديدة وأوجاع وصداع في الرأس مع آلام على مستوى البطن، وأسفل الظهر. إضافة إلى الشعور بالدوار والغثيان وحدوث اضطراب في الرؤية وارتفاع درجة الحرارة وظهور تورم في الأطراف أو على مستوى الوجه.
يمكن أن تظهر بعض هذه الأعراض كما يمكنها أن تظهر كلها في حالة الولادة المبكرة. في حال لاحظتِ ظهور هذه الأمور، لا تتواني في مراجعة طبيب أو قابلة لتقيس مدى توسع عنق الرحم وبالتالي تطمئنكِ على حالتكِ.
تقلصات كآلام الدورة الشهرية فوق عظم العانة
ضغط أو آلام مزعجة في الحوض، أو الفخذين أو الأربية
خمول أو ألم في أسفل الظهر أو ضغط على الظهر
تشنج معوي أو إسهال
زيادة الإفرازات المهبلية
سائل مائي، أو إفراز وردي أو مائل إلى اللون البني، أو تدفق دم من المهبل
يعتبر الزنجبيل بشكل عام ذو فوائد عديدة لمختلف الحالات الصحية، وبحسب بعض المواقع العلمية فان ما وجد عن فوائد الزنجبيل المثبته طبياً في الدراسات المخبرية على الحيوانات كان:
تخفيف التورم
خفض نسبة...
أنيميا البحر المتوسط هو مرض وراثي يؤثر في صنع الدم، فتكون مادة الهيموجلوبين في كريات الدم الحمراء غير قادرة على القيام بوظيفتها (وهى نقل الأكسجين من الرئتين إلى الأنسجة)، ما يسبب فقر الدم الوراثي وهو...
الدواجن وبعض المأكولات البحرية مثل: التونة، والروبيان واللوبستر والاسكالوب.
الحبوب الكاملة.
الخضراوات الطازجة.
الفواكه الطازجة.
المكسرات مثل الجوز.
الاغذية العالية بالفركتوز، كشراب...
يمكنك قتل البكتيريا عن طريق غسل اليدين بعد استخدام الحمام، لمس المواد الغذائية، وتغيير الحفاظات، والتنظيف بعد الحيوانات الأليفة، أو إخراج القمامة.
تقليل خطر الإصابة بسرطانالبروستاتا، وسرطان القولون، وسرطان المعدة.
خفض مستويات الكولسترول الضار بالدم والحماية من الأمراض المتعقلة بالقلب والضغط.
المساعدة على إنقاص الوزن وزيادة مستوى حرق الده...