اختى الكريمة شرب عصير الليمون سواء كان محلىً، أو كان بدون تحلية على الريق، أو مع الطعام، فإنه لا يؤثر على الجنين إطلاقا، بل على العكس فإن تناوله سيكون مغذيا ومفيدا لك وللجنين، لأن الليمون غني جدا بفيتامين (C) الطازج، وطالما أنك لا تشتكين من أي مشكلة في المعدة، فيمكنك شربه حسبما ترغبين وبالكمية التي تحبين، وكذلك يمكنك تناول الليمون الخالص كما تشائين، لكن انتبهي ففي بعض الحالات قد يسبب أكل الليمون وحده -وليس العصير- الإمساك.
يعتبر الزنجبيل بشكل عام ذو فوائد عديدة لمختلف الحالات الصحية، وبحسب بعض المواقع العلمية فان ما وجد عن فوائد الزنجبيل المثبته طبياً في الدراسات المخبرية على الحيوانات كان:
تخفيف التورم
خفض نسبة...
أنيميا البحر المتوسط هو مرض وراثي يؤثر في صنع الدم، فتكون مادة الهيموجلوبين في كريات الدم الحمراء غير قادرة على القيام بوظيفتها (وهى نقل الأكسجين من الرئتين إلى الأنسجة)، ما يسبب فقر الدم الوراثي وهو...
الدواجن وبعض المأكولات البحرية مثل: التونة، والروبيان واللوبستر والاسكالوب.
الحبوب الكاملة.
الخضراوات الطازجة.
الفواكه الطازجة.
المكسرات مثل الجوز.
الاغذية العالية بالفركتوز، كشراب...
يمكنك قتل البكتيريا عن طريق غسل اليدين بعد استخدام الحمام، لمس المواد الغذائية، وتغيير الحفاظات، والتنظيف بعد الحيوانات الأليفة، أو إخراج القمامة.
تقليل خطر الإصابة بسرطانالبروستاتا، وسرطان القولون، وسرطان المعدة.
خفض مستويات الكولسترول الضار بالدم والحماية من الأمراض المتعقلة بالقلب والضغط.
المساعدة على إنقاص الوزن وزيادة مستوى حرق الده...