ما هو افضل روجيم بدون اتباع حمية شديدة



0      0

4
صورة المستخدم

Karkori Karkori

مشترك منذ : 25-04-2020
المستوى : مساهم
مجموع الإجابات : 159
مجموع النقاط : 151 نقطة
النقاط الشهرية : 0 نقطة

Karkori Karkori
منذ 4 سنوات

يمكنك ممارسة الرياضة ، و أكل الأطعمة الصحية كالسلطات و أكل الفواكه و الشوربات لكن من المهم الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية عالية و الأطعمة الدهنية