إستعمل فراولة فهي جيدة في التبيض أسنان
لتبييض الاسنان استعمل قشر الموز حكه في اسنانك من الجهة البيضاء و رح تلاحظ انو صار لونهم ابيض شوي
انا جربتها و نفعت صح .. جربها ان و اعطيني رايك
فرش اسنانك كل يوم والاهتمام بهاوعدم الاهمال
أضيفي إلى كوب من الماء الفاتر ملعقة خل وتمضمضي بها، ثم فرشي أسنانك بطريقة عادية ولاحظي الفارق. الطريقة الثانية: أضيفي إلى ملعقتين من بيكاربونات الصودا عصير الحامض، ثم ضعيه على أسنانك بأصبعك، أتركيه لمدة ثلاث دقائق فقط
يمكن لبعض الطرق من تبييض الأسنان بشطل طبيعي هذا طبعا مع تفريشهم يوميا بانتظام ، فمن الطرق الطبيعية هنالك الفراولة ، و كذلك قشور الموز و ذلك عن طريق حكها في الأسنان ، و يمكن استعمال هذه الخلطة التي تعتبر فعالة : قمي بوضع الكركم (كان يستعمله الهنود أيضا) مع زيت الزيتون و اخلطيهما جيدا طبقيها على أسنانك و ستكون هناك نتيجة طبيعية و صحية بإذن الله.
يعتبر الزنجبيل بشكل عام ذو فوائد عديدة لمختلف الحالات الصحية، وبحسب بعض المواقع العلمية فان ما وجد عن فوائد الزنجبيل المثبته طبياً في الدراسات المخبرية على الحيوانات كان:
تخفيف التورم
خفض نسبة...
أنيميا البحر المتوسط هو مرض وراثي يؤثر في صنع الدم، فتكون مادة الهيموجلوبين في كريات الدم الحمراء غير قادرة على القيام بوظيفتها (وهى نقل الأكسجين من الرئتين إلى الأنسجة)، ما يسبب فقر الدم الوراثي وهو...
الدواجن وبعض المأكولات البحرية مثل: التونة، والروبيان واللوبستر والاسكالوب.
الحبوب الكاملة.
الخضراوات الطازجة.
الفواكه الطازجة.
المكسرات مثل الجوز.
الاغذية العالية بالفركتوز، كشراب...
يمكنك قتل البكتيريا عن طريق غسل اليدين بعد استخدام الحمام، لمس المواد الغذائية، وتغيير الحفاظات، والتنظيف بعد الحيوانات الأليفة، أو إخراج القمامة.
تقليل خطر الإصابة بسرطانالبروستاتا، وسرطان القولون، وسرطان المعدة.
خفض مستويات الكولسترول الضار بالدم والحماية من الأمراض المتعقلة بالقلب والضغط.
المساعدة على إنقاص الوزن وزيادة مستوى حرق الده...