هي تدفئة الهواء الشهيق
تنقيه هواء الشهيق - طرد هواء الزفير - تدفئه هواء الشهيق
الشعيرات الدموية، تتفرع الشرايين داخل أنسجة الجسم وتنتهي بأوعية دقيقة تسمى الشعيرات وتتكون الشعيرات من طبقة واحدة من الخلايا.[1][2][3] فهي عبارة عن قنوات دقيقة جدآ، تشبه الشعر يتراوح قطرها ما بين 0.007 – 0.014 ملم، ويتراوح طول الشعيرة ما بين 0.5 – 1 ملم، ويتكون جدراها من طبقة خلوية واحدة، يبلغ عددها عشرة بلايين شعيرة، وطولها مجتمعة حوالي 80 ألف كلم. ومساحتها مجتمعة حوالي 500 متر مربع.والسبب في أن جدارها يتكون من طبقة واحدة حتى يسمح للمواد الغذائية الصغيرة وليست البروتينات كبيرة الحجم والأكسجين الناتج منها حتى تغذي الخلايا حولها وتقوم النهايات الأخرى منها بتجميع ثاني أكسيد الكربون الناتج من الخلايا والفضلات تدخل في الأوعية اللمفية.
تشريحياً :
يتدفق الدم من القلب إلى الشرايين، والتي تتفرع وتضيق لتكون الشعيرات الدموية. بعد أن يتم تغذية النسيج بالدم، تتجمع الشعيرات الدموية وتتسع لتصبح الأوردة والتي ينتقل الدم عبرها إلى القلب. و تتشابك الشعيرات الدموية لتكون شبكة مهمتها تغذية النسيج وكلما زاد نشاط النسيج كلما زادات واتسعت رقعة الشبكة الشعرية المغذية له. و تتكون الشبكة الشعرية من نوعين من الاوعية : النوع الأول حقيقي وهو المسؤول عن تبادل المواد بين الخلايا والنوع الثاني ويتكون من تحويلة من الأوعية الدموية والتي تصل الدم الشريانى بالدم الوريدي.
الاوعية الدقيقة توفر اتصال مباشر بين الشرايين والأوردة ولها دور هام في تدفق الدم للانسجة. القطر الداخلي للشعيرة الدموية (8) ميكرومتر ولخلايا الدم الحمراء القدرة على الانثناء لتستطيع المرور خلال هذا الحيز الضيق.
و هناك حلقات من العضلات الملساء في بداية الشعرية الدموية وهى السؤولة عن تنظيم تدفق الدم في الشعيرات الدموية وبالتالي السيطرة على تدفق الدم خلال الأنسجة.
فسيولوجياً :
جدار الشعيرة الدموية يتكون من طبقة واحدة من الخلايا المبطنة والتي تسمح لجزيئات الغاز والدهون بالمرور دون الحاجة لآليات النقل الخاصة. هذه الآلية ثنائية الاتجاه تعتمد على الاختلاف الاسموزي في التركيز.
تمكن الشبكة الشعرية Capillary beds من تنظيم عملية تدفق الدم خلالها بنفسها. وهذا يسمح لأجهزة الجسم المختلفة بالحفاظ على تدفق الدم المستمر على الرغم من تغير في ضغط دم الجسم. ويتحقق ذلك من خلال استجابة العضلات الملساء في جدار الشعيرات الدموية. عندما يزيد ضغط الدم في الشرايين التي تغذي الشبكة الشعرية تنقيص جدران الشعيرات الدموية للتصدي لضغط الدم المرتفع ولتمنع زيادة تدفق الدم إليها. في الرئتين يتم العمل بآليات خاصة لتلبية احتياجات زيادة تدفق الدم أثناء القيام بمجهود. فعندما يزيد معدل ضربات القلب ويتدفق المزيد من الدم إلى شعيرات الرئة فان الشعيرات الدموية تستجيب على نحو مختلف فهى تتسع لتستقبل كمية الدم الزائدة. الامر الذي يزيد من معدل تدفق الدم وانخفاض المقاومة على جدران الشعيرات الدموية في نفس الوقت.
وتزداد نفاذية جدار الشعرية الدموية كاستجابة لتأثر بعض السيتوكينات معينة، والسموم المصاحبة لارتفاع درجة الحرارة Anaphylatoxins، أو غيرها من الوسطاء (مثل الليوكوترايينز leukotrienes، البروستاجلاندين prostaglandins، الهستامين ،البراديكاينين
يعتبر الزنجبيل بشكل عام ذو فوائد عديدة لمختلف الحالات الصحية، وبحسب بعض المواقع العلمية فان ما وجد عن فوائد الزنجبيل المثبته طبياً في الدراسات المخبرية على الحيوانات كان:
تخفيف التورم
خفض نسبة...
أنيميا البحر المتوسط هو مرض وراثي يؤثر في صنع الدم، فتكون مادة الهيموجلوبين في كريات الدم الحمراء غير قادرة على القيام بوظيفتها (وهى نقل الأكسجين من الرئتين إلى الأنسجة)، ما يسبب فقر الدم الوراثي وهو...
الدواجن وبعض المأكولات البحرية مثل: التونة، والروبيان واللوبستر والاسكالوب.
الحبوب الكاملة.
الخضراوات الطازجة.
الفواكه الطازجة.
المكسرات مثل الجوز.
الاغذية العالية بالفركتوز، كشراب...
يمكنك قتل البكتيريا عن طريق غسل اليدين بعد استخدام الحمام، لمس المواد الغذائية، وتغيير الحفاظات، والتنظيف بعد الحيوانات الأليفة، أو إخراج القمامة.
تقليل خطر الإصابة بسرطانالبروستاتا، وسرطان القولون، وسرطان المعدة.
خفض مستويات الكولسترول الضار بالدم والحماية من الأمراض المتعقلة بالقلب والضغط.
المساعدة على إنقاص الوزن وزيادة مستوى حرق الده...