كم معدل النوم الطبيعي للانسان ؟
0 0
6 إجابات
Abdessamed Belabbaci
منذ 12 سنة
الطفل حديث الولادة 18 ساعة يوميا
الطفل ما بين شهر إلى 3 شهور 16 ساعة يوميا
الطفل ما بين 6 إلى 12 شهر 15 ساعة يوميا
الطفل ما بين سنة إلى سنتين 13 ساعة يوميا
الطفل ما بين 3 إلى 5 سنوات 12 ساعة يوميا
الطفل ما بين 6 إلى 8 سنوات 11 ساعة يوميا
الطفل ما بين 9 إلى 10 سنوات 10 ساعات يوميا
المراهق ما بين 11 إلى 17 سنة 9 ساعات يوميا
البالغ ما فوق 18 سنة من 7 إلى 8 ساعات يوميا
الانسان الطبيعي ينام 8 ساعات معدل طبيعي
عدد8 ساعات فى اليوم للاطفال
عدد6 ساعات فى اليوم للبالغين
معدل النوم الطبيعي للانسان البالغ من 6-8 ساعات اذا قلت عن 6 او زادت عن 12 يشعر الانسان بالارهاق والخمول
6-7 ساعات
من 6 إلي 8 ساعات يوميا و أذا قل عن ذلك تلاحق أضرار بصحة الأنسان
قدم إجابة
رجاءا، سجل الدخول لتعرف إن كنت تستطيع المساهمة.
الزوار شاهدوا أيضاً
ماهي فوائد الزنجبيل
يعتبر الزنجبيل بشكل عام ذو فوائد عديدة لمختلف الحالات الصحية، وبحسب بعض المواقع العلمية فان ما وجد عن فوائد الزنجبيل المثبته طبياً في الدراسات المخبرية على الحيوانات كان:
تخفيف التورم
خفض نسبة...
ماهو مرض انيميا البحر المتوسط
أنيميا البحر المتوسط هو مرض وراثي يؤثر في صنع الدم، فتكون مادة الهيموجلوبين في كريات الدم الحمراء غير قادرة على القيام بوظيفتها (وهى نقل الأكسجين من الرئتين إلى الأنسجة)، ما يسبب فقر الدم الوراثي وهو...
ما هي الأطعمة التي على مريض النقرس أن يأكلها ؟
الدواجن وبعض المأكولات البحرية مثل: التونة، والروبيان واللوبستر والاسكالوب.
الحبوب الكاملة.
الخضراوات الطازجة.
الفواكه الطازجة.
المكسرات مثل الجوز.
الاغذية العالية بالفركتوز، كشراب...
كيف يتم التخلص من البكتيريا؟
يمكنك قتل البكتيريا عن طريق غسل اليدين بعد استخدام الحمام، لمس المواد الغذائية، وتغيير الحفاظات، والتنظيف بعد الحيوانات الأليفة، أو إخراج القمامة.
ما هي فوائد الجزر الأصفر؟
تقليل خطر الإصابة بسرطانالبروستاتا، وسرطان القولون، وسرطان المعدة.
خفض مستويات الكولسترول الضار بالدم والحماية من الأمراض المتعقلة بالقلب والضغط.
المساعدة على إنقاص الوزن وزيادة مستوى حرق الده...
- أفضل المساهمين
- samird 2041
- Chergui Khaled 2040
- Samia Mkalcha 1962
- khalifab13 1956
- الذكي 1756
- كل المساهمين
