ممارسة رياضه رفع الاثقال وبناء الاجسام بجدول منظم وبالتدريج تحت اشراف مدرب رفع نسبه البروتينات في غذائك لبناء العضلة الموجودة في اللحوم والبيض والاسماك ممارسة رياضه رفع الاثقال وبناء الاجسام بجدول منظ...
ثمار التين مقطعة البذور التي داخل الثمار شبيه بالحيوانات المنوية للانسان بسم الله الرحمن الرحيم وَالتِّينِ وَالزَّيْتُونِ (1) وَطُورِ سِينِينَ (2) وَهَذَا الْبَلَدِ الأَمِينِ (3) لَقَدْ خَلَقْنَا الإِ...
علاج الروماتويد المفصلي : إذا كنت مصابآ بأعراض الروماتويد المفصلي ، فقم بزيارة الطبيب كي يجري تقييمآ شاملآ لحالتك الصحية ، وهناك اختبارات دم تظهر في بعض الاحيان وجود بروتين يجري في الدم يسمى عامل الرو...
يعطى الكلوميد في الفترة من اليوم الثالث الى اليوم السابع من بداية الدورة وأحيانا من اليوم الخامس الى التاسع ويبدأ الطبيب العلاج بأقراص تركيز 50 ملليجرام ويتابع ظهور الجريبات الحاملة للبويضات Egg folli...
لا لم اتبع اي رجيم ولكن ان منت تتبعه فاصبر وانصحك بممارسة الرياضة وان شاء الله تجد النتائج المرضية.
● فوائد للبامية 1 )السعرات الحرارية : كسائر الخضار، تعتبر البامية منخفضة جدا نسبيا في السعرات الحرارية، حيث توفر قفط 30 حوالي 25 سعر حراري في نصف كوب من البامية المطبوخة و33 سعر حراري لكل كوب من البام...
يتوقف الوزن عن النزول فجاة لان الرجيم توقف او الرياضة و لان الجسم اصبح مرهق لان الطريقة خاطئة في انزال الوزن
لان الملح حادق جدا وممكن المملحة تضع اكثر مما انت تريد لاكن البهارات طعمها لذيذ بيحلى الاكل فاعادى نظرية بردو
لا بيتزا Pizza, أكلة إيطالية الأصل تعود أصولها إلى مدينة نابولي الإيطالية, وتعد البيتزا من الوجبات الرئيسية كما يمكن أن تعد من المقبلات. تتكون البيتزا التقليدية من العجين والصلصة والطماطم والجبن وأحيا...
ميعنا نتقبل فكرة حتمية الشيخوخة مع تقدم العمر , و قد كشف الاطباء ان الاعضاء المختلفة من اجسامنا تبدء بالشيخوخة باوقات مختلفة من العمر, فمثلاً اول الاعضاء التي تعطي الانذارات ببدء . الشيخوخة هي الدماغ...