بأذن الله عليك بأحضار الاتى :
ماء طاهر نظيف و طبق ليس به اى نقوش او رسومات و تكتب به الرقية الشرعية بمداد طاهر صحى ثم تضع عليه الماء و حتى تختلطا معا ثم تسمى الله و تستقبل القبلة و تشرب هذا الماء القرآنى على الريق الفطار قبل اكل اى شئ .
و انظر ماذا ترى من كثرة كرة التدخين و التمتع بصحة و يوم لم يعهد لك من قبل من خفة الجسم و شفافيته و حياة هادئة راقية فى طاعة الله تعالى .