ما هو افضل روجيم بدون اتباع حمية شديدة



0      0

4
صورة المستخدم

العوادي

مشترك منذ : 05-01-2012
المستوى : مساهم
مجموع الإجابات : 308
مجموع النقاط : 245 نقطة
النقاط الشهرية : 0 نقطة

العوادي
منذ 10 سنوات

ممارسة النشاطات الجسدية و الجري لمدة ساعة يومين في الاسبوع و الابتعاد عن الاكلات الدسمة