ان ممارسة جميع انواع الرياضه مفيدة لصحة الجسمة ورشاقته
لكن كل لعبة ولها سلبيات حيث
تصنف لعبة التايكوندو من ضمن الالعاب العنيفه قد تتعرض لكسور او
رضوض او خلع اثناء النزالات او حتى مشاكل في الراس عند التعرض
لضربات قويه في الراس
لكن توجد الواقيات والخوذة تحد من هذه الاصابات وحسب تدرب الشخص ومرونته