1. الرئيسية
  2. الجمال و الموضة
  3. هل علاج النحافة وزيادة الاكل يكمن في الاكل او ممارسة الرياضة او هما معا؟

هل علاج النحافة وزيادة الاكل يكمن في الاكل او ممارسة الرياضة او هما معا؟



 0      0

4 4 إجابات
صورة المستخدم

Avtar

مشترك منذ : 08-08-2013
المستوى : مساهم
مجموع الإجابات : 12
مجموع النقاط : 12 نقطة
النقاط الشهرية : 0 نقطة

AvTaR
منذ 11 سنة

زيادة الاكل تتخن لو مكنش عندك اى امرض مسببة النحافة ( رواثة - ديدان فى الامعاء - الخ )
والتمارين : تنشط الجسم وتعمل جسم صحى ومقاوم لامراض
صورة المستخدم

Luna506

مشترك منذ : 09-08-2013
المستوى : مساهم
مجموع الإجابات : 2
مجموع النقاط : 2 نقطتين
النقاط الشهرية : 0 نقطة

Luna506
منذ 11 سنة

الاكل بحدود .. وممارسة الرياضه بكثره .. رجيم سليم .. بدون اي تعب
صورة المستخدم

Jokeras

مشترك منذ : 31-08-2013
المستوى : مساهم
مجموع الإجابات : 87
مجموع النقاط : 39 نقطة
النقاط الشهرية : 0 نقطة

Jokeras
منذ 11 سنة

كلاهما يؤثر ولكن التأثير الأكبر هو قلة ممارسة الرياضة ستؤدي إلى فاجعة روحية عند الشخص
صورة المستخدم

Esraa Hesham

مشترك منذ : 09-04-2017
المستوى : مساهم
مجموع الإجابات : 441
مجموع النقاط : 363 نقطة
النقاط الشهرية : 0 نقطة

Esraa Hesham
منذ 7 سنوات

الرياضه لها حل فعال في معالجه النحافه
لا تقتصر الرياضة على الأشخاص الذين يعانون من البدانة لأنها أساسية وضرورية أيضاً في حياة الأشخاص ذات الجسم النحيف. فهي تلعب دورين مهمين في عملية زيادة الوزن عند هؤلاء الأشخاص: فهي أولاً يمكنها أن تقوّي العضل الموجود في الجسم وتجعل زيادة الوزن تتركّز في العضلات بدل من زيادة الدهون في الجسم. فالرياضة تزيد الوزن بأفضل طريقة وبالتالي ذلك سيساعد الجسد على أن يبدو أجمل وأرشق. وثانياً هي تساهم في زيادة الشهية على المأكولات وبالتالي ستصبح كمية السعرات الحرارية المتناولة في اليوم أكبر مما يؤدي إلى زيادة في الوزن. فعزيزتي إذا كنت نحيلة عليك بممارسة الرياضة لكي تتمكني من إبراز مفاتن جسدك الرائع دون أي مشكلة.


قدم إجابة

هذا السؤال محمي [لماذا؟]
رجاءا، سجل الدخول لتعرف إن كنت تستطيع المساهمة.

الزوار شاهدوا أيضاً

ما هي وصفات العناية بالشعر ؟

يمكنك استعمال الزيوت كزيت اللوز و جوز الهند و حتى زيت الزيتون ، ثم هناك وصفات طبيعية كاستعمال ماء الأرز المفيد للبشرة و فروة الرأس و كذا ماء البصل .

ما هو علاج الهالات السوداء؟

زيت اللوز الحلو: استُخدم زيت اللوز منذ القدم في علاج البقع الداكنة والهالات السوداء نتيجة فاعليته في التخلص منها بشكل سريع ونهائي، ويتم استخدامه قبل النوم بعد غسل الوجه بالماء والصابون عن طريق غمر قطع...

ما هي طرق تنظيف البشرة و إزالة الشوائب ؟

هناك طريقتين للاستخدام، الأولى هي وضع القناع إلى أن يصبح جافاً. والثانية هي ترك القناع لمدة عشرين أو ثلاثين دقيقة ثم شطف الوجه بالماء الفاتر. الأفضل تركه يجف على البشرة عن طريق الربت بخفة. بعد التنظيف...

ما هو دهن العود ؟

يعتبر دهن العود من النباتات ذات الاستخدام الواسع خاصة في المناطق العربية نظرا لخواصه العطرية والطبية المفيدة للجسم ،
استخدم دهن العود قديما خصوصا في الطب الصيني أو ما يعرف بالطب البديل، ويستخرج م...

ما هو دم الغزال وفوائده ؟

دم الغزال :
هو عبارة عن مسحوق أحمر اللون و ناعم الملمس و له أسماء أخرى عديدة مثل العكر الفاسي و يعرف غالبا بأنه بودرة الجمال، يمكن الحصول عليه من قبل العطارين، إلّا أنّه يعدّ من المساحيق باهظة ال...

جاوب على الأسئلة و إربح Bitcoin!