ما علاج الإدمان في النت ‏

Bal7a
منذ 11 سنة

فإذا اعتاد المريض استخدام الإنترنت طيلة أيام الأسبوع نطلب منه الانتظار حتى يستخدمه في يوم الإجازة الأسبوعية، وإذا كان يفتح البريد الإلكتروني أول شيء حين يستيقظ من النوم نطلب منه أن ينتظر حتى يفطر، ويشاهد أخبار الصباح، وإذا كان المريض يستخدم الكمبيوتر في حجرة النوم نطلب منه أن يضعه في حجرة المعيشة… وهكذا.

The King
منذ 11 سنة

ان تفصله نهائيا .... :)

Samird
منذ 11 سنة

والله كلنا في الهوا سوا
الحل اخي في الاستفادة منها فيما ينفعك
والتقليل منها وحده وحده
وان امكن فصل الانترنت وعدم الاشتراك لكن يجب ان تجد ما يشغل وقتك لانك اذا احسست بالفراغ سوف تعود لها

Midopasha
منذ 11 سنة

وَاسْتَعِينُواْ بِالصَّبْرِ وَالصَّلاَةِ وَإِنَّهَا لَكَبِيرَةٌ إِلاَّ عَلَى الْخَاشِعِينَ(45)