ماهي الاغذية التي تحتوي على نسبة كبيرة من الفوسفور؟
0 0
يوجد الفسفور في العديد من الأغذية وعلى الرغم من ذلك أظهرت بعض الدراسات حدوث نقص بالفسفور بأجسام نسبة كبيرة من الناس وهو يتوافر بكمية كبيرة في الأغذية التالية
1. الأسماك والمأكولات والأعشاب البحرية
2. الخميرة
3. بذور القرع العسلي
4. زيت جنين القمح
5. بذور دوار الشمس
6. فول الصويا
7. بذور السمسم
8. الفول السوداني
9. المكسرات عموما وبخاصة الفستق و اللوز
عن المساهم
- الأسئلة :8
- الإجابات:8
- مشترك منذ:2013-04-27
- المستوى:مساهم
- النقاط الشهرية :0
- مجموع النقاط:8