ماهي فوائد كرة القدم ؟

Khalifab13
منذ 12 سنة

كرة القدم احسن رياضة عرفها التاريخ وهي رياضة حلال للمسلمين اذا اجتنب كشف العورة و المحرمات والمنشطات
● وفوائدها :
● ممارسة لعبة كرة القدم لفترات طويلة نسبيا تقلل خطر إصابة الرجال بهشاشة العظام وتكسرها على المدى الطويل.هذا ما توصل إليه الباحثون في دراسة جديدة نشرت حديثا.ووجد خبراء الطب الرياضي أن الرجال الذين بدءوا بلعبة كرة القدم قبل وصولهم إلى مرحلة البلوغ،يتمتعون بعظام أكثف وأثقل في مناطق الأرجل والعمود الفقري،من الرجال الذين لم يمارسوا أي نشاطات.وأوضح هؤلاء أن لعبة كرة القدم تزيد الكثافة المعدنية للعظام في مواقع معينة من الهيكل العظمي،وتقلل مخاطر إصابتهم بكسر الأوراك في حياتهم اللاحقة.وأشار الباحثون إلى أن لعبة كرة القدم التي تشمل الركض والقفز والرفس،قد تكون أفضل من الجري لمسافات طويلة مثلا،مشيرين إلى أنه لم يتضح بعد إذا ما كانت المشاركة في رياضات أخرى تحقق النتائج نفسها أم لا.
وفسر المختصون أن الضغط الميكانيكي الذي يتولد خلال لعبة كرة القدم يشجع زيادة الكتلة العظمية في الأرجل والعمود الفقري .

Moussa077
منذ 12 سنة

- الفرجة
- كرة القدم مجال استثماري ضخم خاصة لمن يعرف قيمتها
- المتنفس المثالي للشباب العربي
- تزيد من اللحمة والتقارب للأسف هذا غائب عندنا نحن العرب إلا ما رحم ربي احبكم يا أخوتي المصريين
- السياحة والترويج
- احتواء فئة الشباب ويمكن استغلال هذه النقطة أحسن استغلال..

Nokiaaxpay
منذ 12 سنة

فوائد كثيرا جدا لي الاعباين ام عن اللي يشاهدها في شاشات التلفاز وبلعكس اولا يخسر وقت يضيع وقت اذا كان يشاهد مباراة في وقت العصر وكان اذان العصر قد اذن اتفوت صلاتة يخسر كهرباء يعني صرحتا يضيع من وقته 90دقيقة هيش يستفيد اكيد ما يستفيد شي هم يفوزه هم يستفيدو انا صرحتا أحب المصارعة الحر وبس

Younes99
منذ 12 سنة

كرة القدم أفضل صحياً من الهرولة
أظهرت دراسة دانماركية جديدة، أن ممارسة رياضة كرة القدم هي البديل الأمثل عن الهرولة التقليدية،
إذ أن نتائجها على صعيد تخفيف الوزن أفضل بما لا يقاس، كما أنها تؤمن المرح، وتخرج هواة الرياضة من الرتابة والملل المرافق للهرولة.
وأكدت الدراسة أن السعادة التي تتركها ممارسة كرة القدم في قلوب الرياضيين تمنحهم الإحساس بالنشاط بعد انتهاء اللعب، وذلك بخلاف حالة الإرهاق التي تنتاب محبي الهرولة.
وعلق الدكتور غاري أودنوفان، أخصائي المعالجة الرياضية على هذه النتائج بالقول: "إنه خبر سار لكل محبي كرة القدم."
وشملت الدراسة الدانماركية 37 رجلاً، تتراوح أعمارهم ما بين 31 و 33 عاماً، أخضعهم الخبراء إلى فحوصات دورية لمعرفة وضعيتهم الجسدية قبل وبعد حصص الهرولة أو مباريات كرة القدم، وذلك من خلال مراقبة عينات من الدم والأنسجة العضلية.
وتم تقسيم المجموعة إلى ثلاث فرق، طلب من الأولى ممارسة الهرولة ومن الثانية كرة القدم، فيما طلب من الثالثة الامتناع عن المشاركة في أي نشاط رياضي.