ماذا تفعل في الضغط الشديد؟



0      0

6
صورة المستخدم

Moussa077

مشترك منذ : 31-01-2012
المستوى : مساهم
مجموع الإجابات : 1547
مجموع النقاط : 1527 نقطة
النقاط الشهرية : 0 نقطة

Moussa077
منذ 12 سنة

اغلق عقلي و أخلد للنوم على الأقل لساعة , حتى أجد حلا للضغط أو أحاول الخروج و التجول في الشوارع أشتري أي شئ و أخرج من حلقة الضغط

أحيانا ألجأ لأختي أو صديقتي فنتكلم قليل و نحاول إيجاد حل