Abdessamed Belabbaci
منذ 12 سنة
- حبات الثوم ليلا
2- شاي ورق الزيتون الاخضر
3- حبات من الزيتون الاخضر من الشجرة يعني ثمار شجرة الزيتون المر وتتدرج معها كل يوم حبة زيادة
4- مسحوق الحنظل المر في كبسولة دواء مرتين باليوم
5- القرع الابيض (وليس القرع العسلي ) سلق خفيف وتتناول منه
ملاحظة انتبه لكي لا ينخفض عندك السكر اكثر من المعدل يعني اقل من 75
خبز الشعير والزبادي والثوم ممتاز كطعام
الخيار جيد جدا
سلطة الخضار ممتازة جدا تغذية وعلاج