ماهي الاطعمة الغنية بالكالسيوم و الفيتامين دي..؟



0      0

2
صورة المستخدم

Moussa077

مشترك منذ : 31-01-2012
المستوى : مساهم
مجموع الإجابات : 1547
مجموع النقاط : 1527 نقطة
النقاط الشهرية : 0 نقطة

Moussa077
منذ 12 سنة

لجبن غني بالكالسيوم و كذلك بياض البيض و الألبان عامة
اما فيتامين دال فيتواجد بكثرة في زيت كبد الحوت