كيف أزيد ثقتي بنفسي ؟؟؟؟؟؟؟ ‏

Mahmoudismaeil114
منذ 12 سنة

عوامل تزيد الثقة بالنفس


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جميعنا ندرك أهمية الثقة في النفس لكي نستطيع

التعايش والتفاعل مع من حولنا فكلما كان لدى الشخص

قدرا أكبر من هذه الثقة كلما أستطاع التعامل

والتعايش مع من حوله بنجاح ولزيادة هذه الثقة في

النفس هذه بعض العوامل التي تساعد على زيادة ثقة

الفرد في نفسه

* وضع أهداف وقتيه مهما كانت صغيره والعمل على

تنفيذها سواءً على الصعيد الشخصي أو العملي

* تحمل المسؤلية فهي تُشعر الشخص بأهميته

* التغلب على مخاوف الشخص بمحاولة فعل ما يخشاه

* النشاط وشغل الوقت بأشياء متنوعه نافعه

* التفاؤل والتحدث إلى النفس بإيجابية وسؤالها ماذا

يمكنني أن أفعل اليم لأكون أكثر قيمة

* المشاركة في المناقشات والحوارات ولذا لابد من التمرن على طريقة الحوار الهادف البنَّاء

* الإهتمام بتنمية العقل والتثقيف الخاص وذلك

بتنوع القراءة

* مساعدة الأخرين والإهتمام بم حولنا تزيد ثقتنا بأنفسنا

* الإهتمام بالمظهر الخارجي يجب أن يوازي الإهتمام

بتنمية العقل والثقافة وبناء القيم الداخليه

فالمظهر أول ما يقع عليه نظر الأخرين

* وقبل كل ما سلف ذكره الصلاة وقراءة القرآن الكريم

تعطي قدراً هائلاً من الطمأنينة والسكينة وتُذهب الخوف