يشعر الإنسان بالحزن، والاكتئاب، والغضب عندما يفترق عن من يحب، وقد يقترح عليه الأصدقاء أو العائلة بأن يظل مشغولاً أو يتجاهل مشاعره، ولكنّ الخبير والمختص بالأسرة والزواج جودي ألين يقول:" إنّ تجاهل الإنسان لمشاعره سوف يسبب وقتاً أطول لنسيانه، وينبغي أن يبحث عن طرقٍ أخرى للتعبير عنها، مثل: التحدث مع الأصدقاء، أو العائلة، أو البكاء، أو حتّى الصراخ.
وان يكون ايجابيا فان الحياه لا تتوقف علي شخص