ما هي فوائد عصير الكرز ؟
3 0
عصير الكرز قد يكون شرابا جديدا للذين يمارسون الرياضة حيث وجدوا انه يساعد على تخفيف الألم بعد ممارسة الجري .
وأكد الباحثون ان الكرز يعتبر مصدرا لطاقة طبيعية مضادة للالتهابات بسبب احتوائه على عناصر مضادة للأكسدة يطلق عليها اسم / انثوكيانينز / Anthocyanins وهى التي تعطى الكرز لونه الأحمر .
عصير الكرز يغني عن وجبة غذائية تماثل تلك الموجودة في 23 حصة من الفاكهة و الخضار
ووجدت الدراسة انه يوجد بداخل250ملغ من عصير الكرز مواد مضادة للأكسدة أكثر من تلك الموجودة في خمس حصص غذائية من البازلاء أو البندورة أو البطيخ أو الجزر أو الموز
عن المساهم
- الأسئلة :1
- الإجابات:1
- مشترك منذ:2014-03-12
- المستوى:مساهم
- النقاط الشهرية :0
- مجموع النقاط:1