-يخطيء من يظن ان السكريات مضره على حد سواء ولكن لها بعض الفوائد المهمة التي تجعل من شأنها ضرورة للجسم ولكن باعتدال
-يستعمل السكر مع الماء في القضاء على الدوخة والغثيان
-يستعمل السكر في حالات الاكتئاب
-يستعمل السكر مع الاطعمة لاكسابها مذاقا حلوا
ما هي الكمية المناسبة من السكر للانسان كل يوم ؟
ينصح بملعة سكر واحده في اليوم لمن يقوم بحمية غذائية وينصح بمعلقتين لكبار السن والاطفال وماعدا ذلك