اخي العزيز السلام عليكم
طبعاً بما يخص الوقت فهو كل شيء في هذه الحياة
فأهمية الوقت تفوق كل شيْ
وطبعاً كما قال المثل
الوقت من ذهب
او الوقت كالسيف ان لم تقطعة قطعك
اما عن استغلاله
فتستطيع استغلالة بشكل مفيد جداً عن طريق اشغال وقتك بقرائةالكتب المفيدة طبعاً او ممارسة الرياضة للحفاظ على صحتك